小兒推拿師培訓(xùn)告訴你夏季多讓兒童喝水的好處

2021-09-17 10:28:57

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小兒推拿師培訓(xùn)了解到水在成人中約占體重的65%，在兒童中更高。聽到這個(gè)數(shù)據(jù)，我們可以理解為什么人們每天必須消耗足夠的水。沒有水，人體就會枯萎。現(xiàn)在有越來越多色彩鮮艷、包裝鮮艷的果汁和汽水供孩子選擇，但孩子還是要吃開水。小兒推拿師培訓(xùn)提醒你你必須讓孩子明白，水是最健康的飲料，沒有其他飲料可以代替它。

小兒推拿認(rèn)為，孩子還是要喝開水。因?yàn)榧儍羲歉鞣N營養(yǎng)物質(zhì)的溶解介質(zhì)，有利于孩子對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

兒童處于生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，對水分需求量大。在保證寶寶喝夠奶后，家長要保證寶寶喝夠水。

小兒推拿師培訓(xùn)提醒家長注意:首先，不要給寶寶喝太多的冰水，因?yàn)楹榷嗔吮菀滓鹞葛つぱ苁湛s，不僅會影響寶寶的消化，甚至可能引起腸道痙攣。

小兒推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

其次，飯前不要給寶寶喝水。飯前喝水會稀釋胃液，不利于食物消化，影響食欲。

此外，年紀(jì)較小的嬰兒在夜間深度睡眠后無法完全控制排尿。如果他們睡前喝太多水，很容易尿床。即使他們不尿床，也會影響睡眠質(zhì)量。

水可以讓孩子呼吸更順暢

如果孩子感冒發(fā)燒，請盡量給他們補(bǔ)充水分，讓他們多喝水，因?yàn)榘l(fā)燒會造成體內(nèi)缺水。如果孩子感冒了，小兒推拿師培訓(xùn)建議多喝水可以防止呼吸道堵塞。口腔中的粘膜會分泌一些物質(zhì)，這些物質(zhì)會在呼吸道中積累。如果沒有水稀釋和沖走這些物質(zhì)，呼吸道就會被堵住，導(dǎo)致呼吸不暢和胸悶。水是治療咳嗽的好藥物。