識(shí)別兒童常見(jiàn)的眼病

如果出現(xiàn)以下情況，要及時(shí)去醫(yī)院:眼睛發(fā)紅、畏光、流淚、分泌物增多；孩子的視距很近；瞇著眼看東西；怕光；傾斜看東西；走路不穩(wěn)，摔跤好；思維不集中時(shí)眼位偏差；白色瞳孔區(qū)；眼球震顫，無(wú)法跟隨；黑暗中難以行走。

篩查視力

視力篩查和眼底檢查應(yīng)在3歲時(shí)進(jìn)行。

如果你注意到異常的眼睛外觀或行為，你應(yīng)該立即安排眼睛檢查。

眼表異常包括斜視或眼球旋轉(zhuǎn)異常、淚液過(guò)多、瞳孔區(qū)反射異常、眼瞼下垂等。

異常行為是指由于視力不好導(dǎo)致的一些與同齡兒童不同的行為，如:

寶寶學(xué)會(huì)走路了，還是不敢離開(kāi)父母，放開(kāi)父母的手。

到了公園，不敢一個(gè)人玩；

即使在熟悉的環(huán)境中，你幾乎總是要堅(jiān)守父母；

平時(shí)走路容易摔倒；

不喜歡看東西；

無(wú)法與人進(jìn)行眼神交流等。

早產(chǎn)兒需要多注意視力問(wèn)題。通常建議早產(chǎn)兒在滿(mǎn)月時(shí)用紅光反射進(jìn)行眼部檢查，確認(rèn)是否有相關(guān)問(wèn)題。

家長(zhǎng)通過(guò)兒童視力保健培訓(xùn)，能更好地幫助孩子預(yù)防眼部問(wèn)題。

第三，根據(jù)兒童的不同情況，分類(lèi)指導(dǎo)檢查治療

1.裸眼視力正常，目前不存在近視高危因素

建議:半年到一年檢查一次。

2.戴眼鏡時(shí)視力正常

建議:請(qǐng)每3個(gè)月或半年檢查一次裸眼視力和戴眼鏡情況。

3.裸眼視力正常，有近視高危因素(父母高度近視)

建議:嚴(yán)格注意眼部衛(wèi)生；請(qǐng)到指定醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，看看有沒(méi)有可能發(fā)展成近視。

4.裸眼視力下降

建議:請(qǐng)到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，明確診斷，及時(shí)采取措施。

可以經(jīng)過(guò)小兒推拿培訓(xùn)，配合治療，具有修養(yǎng)效果。

5.戴眼鏡時(shí)視力下降

建議:請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，確定是否需要更換眼鏡。

第四，治療斜視和弱視

不同年齡兒童正常視力下限:3 ~ 5歲兒童正常視力下限為0.5。6歲及以上兒童正常視力下限為0.7。

早發(fā)現(xiàn)，早治療。

第五，科學(xué)用眼，養(yǎng)成正確的習(xí)慣

光線環(huán)境:

確保充足的照明和閱讀條件，避免過(guò)度的光線或黑暗；

自然光源是最理想的光源，太強(qiáng)或太弱的光線對(duì)眼睛有害；

避免夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)的光源。

正確讀寫(xiě):

1.選擇適合孩子身高的桌椅；

2.眼睛與書(shū)的距離應(yīng)不小于33厘米；

3.身體與書(shū)桌的距離保持在10厘米左右；

4.書(shū)和桌子之間的角度應(yīng)該保持在3045度。

糾正壞習(xí)慣:

1.不要看書(shū)，帶著眼睛看書(shū)寫(xiě)字；

2.走路或騎車(chē)時(shí)不要看書(shū)；

3.不要躺在書(shū)桌上或躺在床上看書(shū)；

4.黃昏時(shí)不要看書(shū)。

眼睛使用時(shí)間:

連續(xù)閱讀時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每60分鐘休息10分鐘左右；

孩子在課桌前寫(xiě)字20到30分鐘，應(yīng)該休息一下，向前看；

兒童電子設(shè)備的單次和總使用時(shí)間要控制，盯著電腦看20分鐘也要休息一下；

看電視，用電腦，避免玩手機(jī)；

2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品；

各種電子視頻產(chǎn)品的眼睛與熒光屏的距離一般為屏幕對(duì)角線的5-7倍；

眼睛與屏幕的距離至少保持50厘米；使用電腦時(shí)。

注意調(diào)節(jié)電視亮度，距離要合適；

用電腦看電視的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，每天不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

在這里，你可以找到各類(lèi)兒童健康有關(guān)的培訓(xùn)，比如徒手增高技術(shù)培訓(xùn)，專(zhuān)門(mén)為有需要的家長(zhǎng)和孩子開(kāi)發(fā)。