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作為一個愛母親的人，產后修復培訓曾經(jīng)覺得她一生中永遠不會后悔生孩子的決定，但她突然食言了?？纯茨闳彳浀氖崭勾?。真的有點怪這個“搞破壞”的小家伙。從小蠻腰到孕婦，你失去的不僅僅是身體，還有自信。產后修復培訓知道她是“腹直肌分離”，她需要干預。
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生育是女人一生中的一件大事。生完孩子，她的筋骨大開，消耗了很多體力。她的正氣不足，生命力還沒有恢復，身體的抵抗力會下降很多。這個時候寒濕邪就會乘虛而入。產后修復培訓了解到坐月子恢復期，產婦肌肉骨骼逐漸閉合，寒氣進入體內，難以排出。產婦容易出
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在很多孕婦眼里，產后出汗是好事，既能排毒祛濕，又能減肥。每次聽到有人這么說，產后修復培訓得小編都忍不住想翻白眼，拜托！誰告訴你產后流汗可以排毒？出汗和排毒根本是兩回事！說到出汗，很多人認為身體在排毒，脂肪在燃燒。其實他們與此無關！汗液是人體
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由于孕期內分泌變化，皮膚彈性減弱，脆性增加，皮下毛細血管和靜脈壁變薄擴張。懷孕5個月后，由于乳房組織的發(fā)育和脂肪組織的沉積，乳房逐漸生長，導致乳房、腹部和大腿上部皮膚拉伸變薄，彈性纖維斷裂，露出皮下血管的顏色，皮膚上會出現(xiàn)一些不同寬度和長度
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為什么生完孩子就身材走樣了？下半身不能減。又大又耷拉的屁股？其實很多時候，跟胖根本沒關系。產后修復培訓覺得重點是骨盆。你的骨盆已經(jīng)松了?。?！產后修復培訓再講講骨盆變形的主要原因1.懷孕后，過度拉伸的腹肌對腰椎失去支撐，子宮重量的增加會對腰椎
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我國近一半的女性產后會出現(xiàn)不同程度、不同形式的盆腔問題，如腰酸背痛、產后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮肌下垂等。如果盆底肌肉的損傷沒有及時恢復，女性進入更年期，隨著全身生理功能的下降，尿失禁會變得更加嚴重。產后修復培訓為大家講一下女性盆底肌肉
