生育是女人一生中的一件大事。生完孩子，她的筋骨大開，消耗了很多體力。她的正氣不足，生命力還沒有恢復(fù)，身體的抵抗力會(huì)下降很多。這個(gè)時(shí)候寒濕邪就會(huì)乘虛而入。產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)了解到坐月子恢復(fù)期，產(chǎn)婦肌肉骨骼逐漸閉合，寒氣進(jìn)入體內(nèi)，難以排出。產(chǎn)婦容易出現(xiàn)頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉麻木、畏寒、疲勞等多種坐月子癥狀。所以，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，做好一個(gè)月，健康一輩子！

隨著人們健康意識(shí)的提高，人們?cè)絹?lái)越重視產(chǎn)后康復(fù)，中醫(yī)熏蒸療法應(yīng)運(yùn)而生。中藥熏蒸療法是一種利用中草藥湯劑產(chǎn)生的藥物蒸汽來(lái)治病或強(qiáng)身健體的外用治療方法。尤其是產(chǎn)后中藥熏蒸，更能利用藥物和物理加溫的雙重作用，有利于產(chǎn)后由內(nèi)而外的調(diào)理和恢復(fù)。中藥產(chǎn)后熏蒸的目的是幫助母親祛濕散寒，補(bǔ)氣養(yǎng)血，預(yù)防產(chǎn)后身體不適。雖然是最基礎(chǔ)的，但是很重要。

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皮膚是人體很大的器官，具有了保護(hù)、感覺、調(diào)節(jié)體溫、吸收、分泌排泄、代謝等生理功能。中藥熏蒸就是利用皮膚的這一特性，使藥物通過(guò)皮膚表面吸收，被角質(zhì)層穿透，轉(zhuǎn)運(yùn)到血液循環(huán)中。皮膚的吸收和滲透與濕度有關(guān)，藥物蒸氣的濕度起到增強(qiáng)滲透的作用。

藥物蒸氣的溫?zé)岽碳な蛊つw溫度升高，毛孔張開，全身出汗，使體內(nèi)的“邪毒”隨汗液排出體外。同時(shí)，溫暖刺激皮膚擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝和血液淋巴循環(huán)，改善周圍組織的營(yíng)養(yǎng)。因此，藥物蒸汽的溫?zé)岽碳げ粌H有助于強(qiáng)身健體，還能消除疲勞，給人一種舒適的感覺。同時(shí)可以刺激皮膚的神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)形成新的反射，破壞原有的病理反射聯(lián)系，達(dá)到治病的目的。藥物蒸汽自下而上循環(huán)，滲透穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)身體平衡。