如果寶寶挑食、厭食或不愛吃飯,很可能是脾胃出了問題,那么如何讓孩子愛上吃飯而不厭食呢?脾胃好是基礎(chǔ),下面一起和小兒推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來看看兒童健脾胃推拿手法和推拿的步驟吧。
小兒推拿師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分享兒童健脾推拿手法
一、首先:推補(bǔ)脾胃經(jīng)。
1.手法。
(1)健脾經(jīng):將健脾經(jīng)從指尖推至指根,約100次。
(2)胃經(jīng):胃經(jīng)由指根部至指尖,約100次。
2.功用:脾經(jīng)與胃經(jīng)共同作用,健脾胃。
二、第二步:揉半門穴。
1.手法:順時(shí)針揉半門穴1-3分鐘。
2.功用:揉半門穴可健脾胃、擴(kuò)胸理氣、調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能。
三、第三步:云內(nèi)八卦穴。
1.手法:順時(shí)針按壓1-3分鐘。
2.功用:云內(nèi)八卦穴可以調(diào)節(jié)脾胃的運(yùn)化功能。
四、第四步:捏捏四橫線。
1.手法:揉三下,每膝擠壓3-5次。
2.功用:四橫紋針法捏揉有消食化積之功效,也是小兒營(yíng)養(yǎng)不良的常用穴位。
五、第五步:腹部按摩。
1.手法:以腹部為刻度盤順時(shí)針按摩三分鐘,再逆時(shí)針按摩三分鐘。
2.功用:健脾胃。
六、小兒健脾胃按摩手法注意事項(xiàng)。
1.本按摩手法適合7歲以下兒童使用。
2.按摩時(shí)涂抹天然山茶油,保護(hù)寶寶肌膚。
3.飯后一小時(shí)是按摩的良好時(shí)間。
4.每周做3~4次為宜。
七、小兒推拿培訓(xùn)建議調(diào)整飲食。
平時(shí)幫寶寶按摩,吃一些猴頭菇鋅蛋白,可以更好的保養(yǎng)寶寶的脾胃,這是一道常用于調(diào)理脾胃的偏方,含檸檬、山藥、猴頭菇及生物蛋白鋅,常用于脾虛消化不良、便秘口臭、消化不良及發(fā)育遲緩。
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